Beaucoup de travailleurs de bureau ont des problèmes pour être resté assis longtemps pendant l'hiver, et leurs genoux et leurs chevilles se refroidissent et parfois cela fait mal. Encore beaucoup d'entre nous ignorent le besoin de garder la partie basse de notre corps au chaud, alors ce n'est pas étonnant que nos pieds commencent à se plaindre. 

Ce problème est facile à résoudre. Nous pouvons faire une simple "couverture gardant la chaleur" avec de vieilles chaussettes et de vieux pulls. D'abord découpez le bout avant des chaussettes (de préférences en laine). Les chaussettes, avec leur forme courbe en L font d'excellentes couvertures qui sont justes pour nos pieds. Nous pouvons aussi couper les manches d'un vieux pull à une longueur convenable et les glisser sur nos chevilles pour faire une paire de couverture chaude. Rappelez-vous d'ourler les fins coupés pour empêcher la laine de se filer. Tant que nous prenons bien soin de nos genoux et chevilles, nous les travailleurs de bureau seront libérés des maux qui accompagnent l'hiver.

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